11. November 2024

Wahrnehmung ist immer subjektiv, das hat sich inzwischen wohl herumgesprochen. Was nicht heißt, dass es auch angekommen ist. Ich finde ja Wahrnehmung an und für sich eine der ganz großen Mysterien dieses Lebens ist. Da wirst Du geboren, und je nachdem in welcher subjektiven Welt Du da aufwächst, wird Dir dadurch eben die eine oder andere Brille aufgesetzt, durch die Du die Welt fortan wahrnimmst. Schon spannend, gell? Es kann also sein, dass Du die überzeugte Wahrnehmung hast dass Du ein...

11. November 2024

…und manchmal sind alle Deine Teile einfach durcheinandergewürfelt, liegen verdeckt, verkehrt rum, verdreht,..und Du kannst kein klares Bild von Dir selbst mehr in Dir finden. Dann nimmst Du erstmal einen Teil nach dem Anderen in die Hand, schaust ihn Dir an, versuchst ihn zu verstehen im Kontext Deines (Selbst)-Bildes und ordnest ihn ein. Und plötzlich fügen sich andere hinzu und vervollständigen das Bild, dass Du beginnst immer besser zu verstehen,..Du denkst, jaaa genau, kann ja gar...

13. Februar 2024

Der Selbstwert - Das Epizentrum unserer Psyche? Oder sollten wir nicht eher froh sein, wenn unsere Psyche unserem Selbstwert nicht im Wege steht? Eine Frage die sich nur beantworten lässt, wenn wir beide das selbe Bild von unserer menschlichen Existenz haben. Das Hauptthema der KlientInnen die zu mir in die Praxis kommen lautet: Ich will mein Selbstwertgefühl zu stärken. Na klar, wen wundert‘s? Ist doch fast schon unmöglich sich gut und wertvoll zu fühlen, wenn uns eine Gesellschaft zu...

02. Februar 2024

Die Macht der inneren Bilder zu beschreiben wird jetzt wohl eine kleine Herausforderung für mich. Aber ich versuche es einfach mal, weil es diese Arbeit einfach verdient hat, da es wohl keine Arbeit gibt in meinem Berufsalltag, die mich mehr, und das immer wieder, in Staunen versetzt, als diese. Nicht jeder meiner Klienten öffnet sich von Anfang an für diese "Methode", und das ist in Ordnung. Aber ich versuche jeden meiner Klienten letztlich irgendwann dorthin zu führen, und ihm die Magie...

14. Juni 2023

Grenzen setzen - ein großes Thema in der Beratung! In diesem Artikel geht es um den Zusammenhang zwischen dem Thema Grenzen und Selbstwert !

01. Juni 2023

Eine Frage die mir oft gestellt wird, und auf die es mir noch immer schwer fällt eine kurze, knappe Antwort zu geben ist die: "Sag, was machst Du da eigentlich in Deiner Praxis?" Ich meine, ich verstehe die Frage, total! Die Menschen kennen mich in meinem privaten Umfeld als ganz normalen Menschen mit Stärken und Schwächen. Ich bin ja auch keine Psychotherapeutin, also sie wissen ich arbeite nicht mit psychisch schwer erkrankten Menschen. Wir Berater verschreiben uns ja eher der sogenannten...

04. Februar 2022

Solange meine Beratungspraxis noch im Wachsen begriffen ist, versuche ich meinen Arbeitsalltag durch Schreiben aufzuwerten. Schreiben, das mir Freude macht, schreiben was Besuchern dienlich sein kann, ..und während ich wachse, schreibe ich also.:) Wachsen kann auch übertrieben werden, wenn es zu einem Zwang, einem Müssen wird. Mir fällt grad etwas ein, das ein bekannter österreichischer Süßwarenhersteller mal gesagt hat, und grad im Moment wieder ziemlich relevant ist. Und wenn jemand so...

02. Februar 2022

"Sinnvolles Leben ist Leben in Beziehung" Viktor Frankl Ein gutes Tool um sich durch die Hürden und Herausforderungen des Lebens zu navigieren, ist es sich mit den wesentlichen Beziehungen des Lebens auseinanderzusetzen: Der Beziehung zu sich selbst, zum Du und zum Leben selbst.